「美しくなるために大切なこと」とは、一体どんなことなのでしょうか。
「ヨガに通う」とか、
「オーガニックの食事を心がける」とか、
「いい基礎化粧品を使う」とか、でしょうか。
今回は、あなたの美人度がグッと上がるための方法をご紹介します。
まずは、自分自身のことを知ること
美しくなるには、まず「自分自身のことを知ること」が大切です。
他の人が良いと言っていたことでも、自分には合わないことはあると思いますし、一人ひとり人間は違うのだから、美しくなるためのプロセスもまた、違うからです。
まず、外面的なことから考えてみると、一人ひとり肌質や体質も違います。
例えば、すごく乾燥肌の人は、肌に油分が足りなくて、オイルをスキンケアに取り入れることで肌がきれいになります。
しかし、脂性肌の人が、オイルをスキンケアに過剰に取り入れると、ニキビなどが増える恐れがあり、かえって肌が荒れてしまう原因になってしまいます。
また、内面的なことでいうと、自分を追い込むことでダイエットが成功する人もいれば、追い込むことで、追い詰められて自信がなくなり、ダイエットを続けることができなくなる人もいます。
そのような人は、のんびりマイペースにコツコツ続けられる方法でアプローチしていった方がうまくいくのです。
私自身、以前は、友人が良いと言っていたことや、雑誌でモデルさんが紹介していた美容法やダイエット法を、ただただ真似していました。
しかし、なかなか思うように効果が出ず、
「やっぱり、自分はきれいになんてなれないんだ」
と落ち込んでしまっていました。
そうなると、もう、負のスパイラルに陥り、ますます自分に自信がなくなっていきました。
そんななかで、ある時、ふと、自分はどんな人間なんだろうと考えました。
自分の性格や物の考え方、自分の体質や肌質など、外側と内側両方の面から考え、紙に書きだしてみたのです。
そして、自分がどうなりたいのかも書き出して、そうなるためにはどうしたらいいのかを具体的に考え、それも書き出しました。
そして、それを実行に移してみたのです。
自分を知ったら、自分に自信が持てる
自分を分析し、知ることによって、自分に合ったダイエット法や美容法をコツコツ取り組んだ結果、私は、自分らしい自分になることができました。
モデルさんのような体型ではありませんし、女優さんのような顔ではありませんが、自分のいいところを活かすことができるようになったのです。
そうすると、自分に自信が持てるようになり、自分に自信が持てるようになると、周りの人が不思議と褒めてくれるようになったのです。
やはり、自分自身に満たされていると余裕が生まれ、その余裕が人にも伝わり、魅力的に見えるような気がします。
自分に自信がないとそれが周りの人にも伝わって、不安定な感じの人だなあという印象を与えるのかもしれません。
自分自身のことは、わかっているようで意外とわかってない人が、結構多いのではないかなあと思います。
例えば、若造りをしている人が痛い人に見えるのも、自分自身を冷静に分析できてなくて、ただ、若い服装やメイクをしているだけなので、そのギャップで違和感が生まれてしまっているのでしょう。
自分を知り、自分を魅力的に見せることができれば、自分自身のことがもっと好きになれると思います。
まとめ
いかがでしたか。
自分と同じ人は、世界中探しても一人としていないのです。
だから、誰かを羨んだり、妬んだりするのは時間の無駄です。
そんな時間があったら、自分自身をよく知って、自分自身を高めていくことを考えましょう。
やはり、自分を知り、自分を高め、前に進もうとする人は、美しく見えるものです。
そして、これはすべての人にあてはまることなのですが、笑顔はその人を美しく見せる魔法です。
自分を美しくする方法がいまいち見つからない時は、とりあえず笑顔を作ってみましょう。
あなたの美人度が、ぐっと上がることを約束します。
だまされたと思って、ぜひ、やってみてくださいね。
