【ダイエット中も安心】おすすめダイエットスイーツ5選 ~SOYCUBE、豆乳おからクッキー、糖質オフロールケーキ、コガネイチーズケーキ、クリオロ低糖質ケーキ~

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「ダイエット中は、甘いものは一切食べない」と決めて、ダイエットを頑張っている人もいるかもしれません。

でも、無理してしまうと、どうしても反動で食べ過ぎてしまったり、食べたい気持ちが溜まってしまい、イライラしたりしてしまいますよね。

ダイエット中は、甘いものはできれば避けたほうが良いのは確かですが、時々であれば少量甘いものを食べても、そんなにすぐに太ってしまうわけではありません。

そこで今回は、ダイエット中でも安心して食べられる美味しいスイーツをまとめてみました。

ダイエットを頑張っているご褒美に、時々食べてみてはいかがでしょうか。

3粒食べると満腹感 大麦と果実のSOYCUBE

「3粒食べると満腹感が得られる」という、ひと口サイズのクッキーです。

小麦粉を使用していないので、低糖質スイーツとなっています。

使われているのは大豆粉で、大豆の香ばしい味も楽しめます。

大麦が入っているので、便秘解消にも役立ち、食物繊維がしっかり摂取できます。

しっかり噛んで食べると、ドライフルーツの甘みを感じることができます。

パイナップル、マンゴー、クランベリー、バナナのドライフルーツの甘みが美味しく、クルミも入っていて色々な食感を楽しめます。

噛むほど味が美味しくなる 豆乳おから100%クッキー

テレビでも紹介された、おからクッキーです。

100%おからなので、お腹の中で膨らんで、満腹感を得ることができます。

そして、食物繊維も豊富なので、お腹のお掃除に役立ちます。

固いクッキーなので、しっかり噛むと顎のトレーニングにもなりますし、小顔効果も期待できそうです。

「噛むほど味が美味しくなる」というクッキーです。

カロリー控えめなだけでなく、ココア、抹茶、プレーン、ごま、コーヒーと、味のバリエーションが豊富な点も魅力です。

飽きずに食べられます。

食物繊維もしっかり 糖質オフプレミアムロールケーキ

ダイエット中は、甘いケーキが食べたくなったりしますよね。

甘いケーキでも、カロリー控えめや低糖質なものなら、ダイエット中も安心です。

これは「糖質制限ドットコム」さんから販売されている、糖質オフとは思えない美味しいロールケーキです。

ショコラ味、カフェティラミス味、ダブルショコラナッツ味と、3つのバリエーションがあります。

冷凍なので、食べたい時に1切れずつ解凍して食べることができます。

お菓子職人さんが作った、こだわりのロールケーキです。

食物繊維もしっかり摂取できるロールケーキなので、罪悪感無しで食べることができます。

美味しく食べることができて、体にも優しいケーキです。

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心にも優しいスイーツ コガネイチーズケーキ

「体に負担をかけないスイーツ」、「心にも優しいスイーツ」

として販売されているコガネイチーズケーキは、自然の素材をふんだんに使用しているチーズケーキです。

少量でも満足できる濃厚なチーズケーキとなっています。

体に優しいスイーツなら、ダイエット中でも安心です。

冷凍で届くので、好きな時に食べることができます。

バリエーション豊富 クリオロの低糖質ケーキ

クリオロでは、バリエーション豊富な低糖質ケーキが販売されています。

「スリムレアチーズフレーズ」は、苺風味のレアチーズケーキで、さっぱりした風味で甘さ控えめです。

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「スリムティラミス」は、コーヒーの香りが楽しめるケーキです。

バニラムースの甘さと、コーヒーのほろ苦さがとても良く合う、男性にも人気のケーキです。

他のケーキも、チェックしてみてくださいね。

まとめ

いかがでしたか。

気になるスイーツはありましたか。

どのスイーツも、通販で購入できるのでぜひ購入してみてください。

ダイエット中でも、スイーツが楽しめるとダイエットが楽しくなりますね。

ダイエット中では無いという人も、体に優しいスイーツで、ほっと一息ついてみてくださいね。

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